Видео с ютуба मनोज योगाचार्य

Full Morning Yoga COMBO|| 27 आसन 3 प्राणायाम COMBO|| Total Body Workout| Yoga With DrManojYogacharya

योग सूक्ष्म क्रिया फुल पॅकेज 20 मिनिट-शरीर दर्द,एंठन,आलस्य,सुन्न में लाभकारी #DrManoj_Yogacharya

साईटिका में अनुभूत योग और काढ़ा॥साईटिका में योग॥ dr.manoj yogacharya

साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

Yoga Warm up-10 मिनट में पसीना लाने वाली असरकारक कदमताल || Yoga Warm up

Surya Namaskar ओर 3 आसन COMBO दे Healthy body | घटाए मोटापा,कमर-हिप्स-थाई फैट | Surya Namaskar yoga

फ्रोजन सोल्डर Frozen Shoulder हाथ सुन्न Numb Hand गर्दनदर्द Neck Painसर्वाइकल-कन्धा जकड़न में लाभकारी

ऊकडू बैठना (Utkatasana Yoga) सीखें आसानी से॥ऊकड़ू से पेट हो हल्का॥गैस भगाए॥कब्ज भगाए॥ Dr Manoj

Super Stretching क्रिया -2 | सर्वाइकल | कंधे की Stiffness में तुरंत आराम | Shoulder & Cervical Pain

घुटना दर्द में 4 प्रभावी योग क्रियाएं॥best yoga for knee pain॥yoga for knee pain relief

Kapalbhati-कपालभाति ये जरूरी बातें रखें ध्यान || Kapalbhati Pranayam || Kapalbhati Yogic Kriya

साँसों की ताक़त से फेफड़े हों मज़बूत॥कफ भगाए ताजगी लाए॥फेफड़ों के योग॥साँसों का योग॥drmanojyogachary

पैरों में सूजन-नीली नसों Varicose Veins में रामबाण है 90 डिग्री पर पैरों को रखना॥वेरिकोज़ वेंस॥

Pranayam-प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ

Back pain कमर दर्द के 6 कमाल के योगासन॥ मात्र 15 मिनट का अभ्यास॥yoga for back pain

सुबह उठते ही जिद्दी क़ब्ज़ को जड़ से उखाड़ें बिना किसी दवा॥क़ब्ज़ में योग॥dr.manoj yogacharya

पैरों की ताक़त बढ़ाए जोड़ों की सूक्ष्म क्रिया

Super Stretching क्रिया -1 | Back Stiffness में आराम देने वाली स्ट्रेचिंग #yogastretching #yoga

Lungs Breathing Exercise 7 योगिक क्रिया 20 मिनट Combo ||Lungs Breathing Yoga||DrManojYogacharya||

चेहरे की चमक बढ़ाने वाली थपकी थैरेपी॥सुंदर चेहरे के लिए थपकी थैरेपी॥चेहरा चमकाने का योग॥drmanojyoga